یہ جوسنگ نسخہ سیب، لیموں، گاجر اور ادرک کے ساتھ چقندر کا رس بناتا ہے۔ یہ ایک ڈیٹوکس جوس ہے جو جگر کو صاف کرنے اور صاف کرنے کے لیے بہترین ہے۔
گھر پر ہلدی کے جوس کے سادہ شاٹس بنانے کا طریقہ۔ یہ ہلدی شاٹس، یا فلاح و بہبود کے شاٹس، تازہ سنتری اور کالی مرچ کے ساتھ بنائے جاتے ہیں۔
جوش پھل (لیلیکوئی) کھانے کا طریقہ سیکھیں اور اس آسان بلینڈر جوس کی ترکیب کے ساتھ جوش پھلوں کا جوس یا جوش فروٹ پیوری بنائیں۔
آپ کے پاس جوسنگ کی ترکیبیں اور صحت مند جوسنگ کے لیے تجاویز ہونی چاہئیں۔ یہ جوس کی ترکیبیں صفائی، وزن میں کمی، ڈیٹوکس اور تندرستی کے لیے بہترین ہیں۔
ادرک کو جوسر کے ساتھ یا اس کے بغیر جوس کرنے کا طریقہ سیکھیں، RD کے مطابق ادرک کے جوس کے فوائد کے بارے میں، اور اس کا استعمال کیسے کریں۔
ہر وہ چیز جو آپ کو سرخی مائل خون کے سنتریوں کے بارے میں ان کے موسم سے لے کر، بہترین ترکیبیں، اور خون کے سنتری کا رس بنانے کا طریقہ جاننے کے لیے درکار ہے۔
یہ صحت مند ڈیٹوکس جوس ریسیپی قدرتی طور پر جگر کو سپورٹ کرنے والے اور ڈیٹوکسفائنگ اجزاء جیسے ڈینڈیلئن گرینس اور اجوائن کے ساتھ بنائی گئی ہے۔