اس مزیدار ٹسکن روٹی سوپ کی ترکیب کے ساتھ گرم کریں۔ پپا ال پومودورو پرانی روٹی کو استعمال کرنے کا ایک کلاسک نسخہ ہے۔
یہ مزیدار مائنسٹرون سوپ کی ترکیب ایک خاندان کی پسندیدہ ہے! یہ گاجر، asparagus، اور پالک جیسی موسم بہار کی سبزیوں سے بھری ہوئی ہے اور پیسٹو سے اضافی ذائقہ حاصل کرتی ہے۔ سفید پھلیاں اور سبزیوں کے ساتھ مائنسٹرون ایک بہترین صحت مند، سبزی خور، ایک برتن کا سوپ ہے۔
یہ چمکدار لیموں کی دال کا سوپ ایک شاندار سبزی خور اور سبزی خور کھانا ہے جسے پورا خاندان پسند کرے گا۔ دال، لیموں کا رس، گاجر اور ہلدی جیسے صحت بخش اجزاء سے بھرا ہوا، یہ ایک مزیدار اور غذائیت بخش کھانا ہے جس کے بارے میں آپ اچھا محسوس کر سکتے ہیں۔
آسان اور مزیدار ایک برتن ویجی لاسگنا سوپ کی ترکیب۔ اوپر ریکوٹا کا ایک ڈولپ اس ویجی سوپ کو بھرپور اور کریمی بنا دیتا ہے۔ یہ لاسگنا سوپ نسخہ ویگن، سبزی خور، یا گلوٹین فری بنانا آسان ہے۔ اسے گھریلو ویگن ریکوٹا کے ساتھ آزمائیں!
ادرک اور لہسن کے ساتھ ویگن سبزیوں کا میسو سوپ ایسا آرام دہ، پرورش بخش، ایک برتن رات کا کھانا ہے۔ اگلی بار جب آپ اپنے گھر میں سونگھیں سنیں تو اسے بنائیں، یا صرف تھوڑی سی محبت کی ضرورت ہے۔
یہ سبزی خور سست ککر کراک پاٹ اطالوی مائنسٹرون سوپ کی ترکیب سبزیوں اور سفید پھلیوں سے بھرا ہوا ایک برتن کا آسان کھانا ہے۔ یہ ایک پرورش بخش بچوں کے لیے دوستانہ ڈنر ہے جسے ہر کوئی پسند کرے گا۔ ویگن اور گلوٹین فری بنانا آسان ہے۔
کریمی گوبھی کا سوپ سادہ اصلی کھانے کے اجزاء اور سفید پھلیاں سے پروٹین بڑھانے کے ساتھ بنایا گیا ہے۔ آپ یقین نہیں کریں گے کہ یہ آرام دہ، صحت بخش بھنے ہوئے گوبھی کا سوپ بنانا کتنا آسان ہے۔ گوبھی بالکل کریمی ہو جاتی ہے،
یہ آسان اور مزیدار ٹماٹر تلسی کا سوپ بھنے ہوئے تازہ ٹماٹروں کے ساتھ بہت سارے ذائقے کے لیے بنایا گیا ہے۔ شروع سے ہی بہترین گھریلو ٹماٹر سوپ بنانے کا طریقہ معلوم کریں!
یہ مزیدار کریمی ویگن بروکولی سوپ بلینڈر میں بنانے کے لیے ایک تصویر ہے۔ تازہ اجزاء اور سلکی کاجو کریم اس سوپ کو بروکولی سوپ کی کسی بھی کریم سے بہتر بناتے ہیں۔ کوئی بھی یقین نہیں کر سکتا کہ یہ سوپ ڈیری فری ہے۔
یہ کاپی کیٹ اولیو گارڈن زوپا توسکانا سوپ بہت دلکش اور آرام دہ ہے۔ Zuppa Toscana کالی اور آلو کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے اور ایک کریمی شوربے کے ساتھ بند کیا جاتا ہے. میں نے اس ترکیب کو صحت مند تبدیلی دی ہے تاکہ یہ سبزی خور اور ویگن دوستانہ ہو۔ ویگن زوپا ٹوسکانا سوپ یقینی طور پر سردی کی راتوں میں آپ کو گرما دے گا!
انسٹنٹ پاٹ میں یا چولہے پر کڑھا ہوا بٹرنٹ اسکواش کدو کا سوپ فال سوپ ہے جو تھینکس گیونگ کے لیے بہترین ہے۔ یہ ویگن اور گلوٹین فری ہے۔
ایک دلدار اور صحت مند موسم سرما کی سفید پھلیاں اور کالی سبزیوں کا سوپ۔ سفید پھلیاں اور کالے کا سوپ دوپہر کا کھانا یا رات کا کھانا ہے جو پودوں پر مبنی، سبزی خور اور سبزی خور ہے۔
بہترین گھریلو ویجی فاررو سوپ کی ترکیب! یہ صحت مند اطالوی سبزیوں کا سوپ چولہے پر یا انسٹنٹ پاٹ پریشر ککر میں بنانا آسان ہے۔
پاستا ای سیسی ایک مزیدار سبزی خور مائنسٹرون سوپ ہے جس میں چنے (گاربانزو پھلیاں)، اورزو پاستا اور سبزیاں شامل ہیں۔
Tuscan ribollita ایک دل دار سبزی، سفید پھلیاں، اور روٹی کا سوپ ہے جس میں گوبھی یا کیلے شامل ہیں۔ ایک آرام دہ کھانا سبزی خور یا ویگن سٹو سبزیوں اور روٹی کے استعمال کے لیے بہترین ہے۔
یونانی دال کا سوپ (عرف فیکس) یونان میں ایک سادہ، صحت مند، سبزی خور دال کا روایتی سوپ ہے۔ چولہا اور فوری برتن کی ترکیب!
پاسٹینا پاستا کے بارے میں سب کچھ جانیں! یہ کلاسک اطالوی پاسٹینا سوپ کی ترکیب آسان آرام دہ کھانا ہے جو ایک برتن میں بنایا گیا ہے اور بچوں اور بچوں کے لیے بہترین ہے۔